- Нерегулярные менструации,
- Приливы и потливость,
- Проблемы со сном,
- Эмоциональные перепады,
- Снижение плотности костной ткани.
Эти симптомы могут проявляться с разной степенью выраженности у разных женщин и влиять на качество жизни.
Период менопаузы и наблюдение
Здоровый и комфортный переход
Менопауза — естественный этап в жизни женщины, обычно наступающий в возрасте от 45 до 55 лет. В этот период изменения уровня гормонов могут вызывать различные физические и эмоциональные симптомы. При правильном наблюдении и лечении менопаузы этот процесс можно сделать более здоровым и комфортным.
Что такое менопауза?
Менопауза — это процесс, при котором менструальный цикл прекращается окончательно, и репродуктивная функция завершается. Симптомы этого периода включают в себя следующие:
Гормональные изменения при менопаузе
Во время менопаузы снижение уровней эстрогена и прогестерона может по-разному влиять на организм:
- Сухость кожи и потеря эластичности,
- Сухость влагалища и дискомфорт во время полового акта,
- Риск остеопороза,
- Склонность к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Поэтому в период менопаузы очень важно регулярно проходить врачебные осмотры и вести здоровый образ жизни.
Гормональная терапия при менопаузе
Гормонозаместительная терапия (ГЗТ) — эффективный метод для облегчения симптомов менопаузы. Благодаря ГЗТ:
- Приливы жара и ночная потливость контролируются,
- Предотвращается потеря костной массы,
- Снижается сухость влагалища и частота инфекций мочевых путей.
Однако решение о применении терапии должно приниматься врачом индивидуально для каждой женщины.
Альтернативные методы лечения при менопаузе
Для женщин, которые не хотят принимать гормональную терапию, существуют также натуральные и альтернативные методы:
- Фитотерапия: Симптомы менопаузы можно облегчить с помощью растительных препаратов.
- Питание и диета: Питательные вещества, богатые омега-3, кальцием и витамином D, поддерживают здоровье костей.
- Упражнения и йога: Регулярные физические нагрузки положительно влияют на здоровье костей и настроение.
- Акупунктура и медитация: Могут уменьшить стресс и тревожность, облегчая симптомы менопаузы.
Сохраняйте здоровье в период менопаузы!
Bizimle İletişime Geçin
Чтобы пройти период менопаузы здорово и комфортно, не забывайте регулярно проходить медицинские осмотры. Свяжитесь с нами, чтобы получить информацию о наилучшем для вас лечении и изменениях образа жизни!
Свяжитесь с нами
Yeşilbahçe Mahallesi, Metin Kasapoğlu Caddesi, 1450. Sk. Onur Apt No:6 Kat :10 Daire No:22, 07160 Muratpaşa/Antalya
Причина вашего поступления в нашу клинику и ваши персональные данные будут храниться в тайне в рамках ваших законных прав (Положение Министерства здравоохранения Турецкой Республики о правах пациентов, Официальный вестник 01.08.1998, 23420). Невозможно предоставить информацию о ваших персональных данных, болезни и лечении третьим лицам.